Chi kung

La traducción que más se ajusta a la comprensión sería El Cultivo de la Energía. Desde la medicina China incluyendo la practica de Qigong, la medicina está enfocada en la prevención; en el mantenimiento de nuestra salud no sólo física sino también mental y espiritual.

Los Tres pilares son: la postura, la respiración y la mente.

Nos pueden proporcionar, a través de los movimientos, la respiración y la relajación, una reducción de los síntomas y la reducción de la ansiedad derivada del estrés por la enfermedad.

Las clases de Chikun se imparte en la Plataforma Sociosanitaria los martes a las 17:00 h y los viernes a las 18:00h