Estos cursos están pensados para que entrenes tu mente como herramienta de salud. El objetivo es mejorar la calidad de vida a través de la gestión del estrés, la autorregulación de las emociones y la activación de los procesos de analgesia, curación y regeneración que naturalmente posee el propio cuerpo y que se bloquean ante las situaciones de estrés emocional y estrés biológico. La práctica son ejercicios de respiración, autohipnosis y meditación que nos enseñan a regular nuestras emociones y nuestra respuesta inmunológica a través de la generación de equilibrio en nuestro Sistema Nervioso Central.
Este servicio lo realiza nuestra psicóloga colaboradora Noemí Tur, es necesario un grupo mínimo de personas, si estás interesad@ háznoslo saber.
