Ejercicio terapéutico

El ejercicio terapéutico es una intervención esencial para mejorar la movilidad, reducir la rigidez y fortalecer las estructuras del cuerpo de manera controlada. En personas con dolor crónico, un plan de ejercicio adaptado puede ayudar a disminuir la inflamación y mejorar la función física. Trabajamos con movimientos guiados por profesionales para garantizar seguridad y eficacia, adaptando cada sesión a las necesidades individuales. El objetivo es fomentar el movimiento sin dolor, mejorando la autonomía y calidad de vida de quienes conviven con patologías musculoesqueléticas o reumatológicas.

Los miércoles a las 11h en Ibiza en nuestra sede.